MAWIBA für Schwangere

ist ein Tanzkonzept für Schwangere mit sanftem Beckenbodentraining.

Tanzen hält auch während der Schwangerschaft fit und stärkt die Mutter-Kind-Bindung. 

Es ist eine spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, dank der man seinen Beckenboden kennenlernt und in Bewegung bleibt. Durch die Wahrnehmungsübungen bekommst du ein Gespür dafür, wann der Beckenboden angespannt und wann er entspannt ist. Dies kann bei der Geburt hilfreich sein.

Am Kurs können maximal 5 Schwangere teilnehmen.

Eine Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche, einer risikofreien Schwangerschaft und ärztlicher Freigabe möglich.

MAWIBA Pre ist eine perfekte Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs, ist aber kein Ersatz dafür.