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Aktiv und Fit ab 60+

Aktiv und fit ab 60+

(D)ein Glücksbewegungskonzept für mehr Beweglichkeit, mehr Gesundheit und mehr Spaß:

Mit Musik und kleinen Sportgeräten wie Bälle, Tücher, Elastikbänder etc. bewegen wir uns aktiv auch in Sitzposition. Daher ist dieser Kurs auch geeignet für Personen, die nicht mehr so gut zu Fuß sind.



Es wird benötigt: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Stoppersocken und natürlich gute Laune!

TagTerminUhrzeitKursdauerKursgebührAnmeldung
Mo.23.05. - 11.07.202211:00 - 12:006 Treffen48,00 €hier
Mo.19.09. - 19.12.202211:00 - 12:0010 Treffen80,00 €hier