Ayurveda-Workshops für Erwachsene

Ayurveda heißt sinngemäß so viel wie das Wissen vom Leben.

Genau wie Yoga blickt auch Ayurveda auf jahrtausendealte Weisheiten zurück. Während Yoga als Wissenschaft des Geistes verstanden wird, gilt Ayurveda als Wissenschaft des Körpers. Beide Erfahrungswissenschaften zielen darauf ab, uns ins Gleichgewicht zu bringen, damit wir in unserer Kraft sind und die Lebensenergie - Prana - frei fließen kann.

DU bist im Ayurveda wesentlich. Dein Wesen. Deine Natur. Dein einzigartiges ICH.   

Das erwartet dich!  

• Ayurveda Basics einfach erklärt  
• Die 3 Säulen der Gesundheit 
• Ayurveda intuitiv in die Ernährung und den Alltag integrieren
• Special: Stress und Resilienz aus ayurvedischer Sicht - wie du mit Hilfe des Wissens aus dem Ayurveda immer wieder zurück in deine Mitte findest.
• Ayurveda Soulfood 

Anmeldeschluss ist jeweils 2 Wochen vorher