Yoga-Auszeit
Dieser Kurs ist geeignet für alle Interessenten, die Yoga praktizieren möchten!! Wenn auch Sie mal etwas "nur für sich" - für Körper, Geist & Seele - tun wollen, dann sind Sie herzlich willkommen!
Wir gönnen uns eine 60-minütige "Auszeit" für eine ausbalancierte Übungssequenz mit Sonnengrüßen, dynamischen und regenerierenden Asanas, mit Meditations- und Entspannungsübungen. Der Kopf wird frei, der Körper entspannt, Sie kommen zur Ruhe und können mit neuer Energie den Nachmittag/Abend beginnen.