Yoga-Auszeit

Dieser Kurs ist geeignet für alle Interessenten, die Yoga praktizieren möchten!!

Wenn auch Sie mal etwas "nur für sich" - für Körper, Geist & Seele - tun wollen, dann sind Sie herzlich willkommen!

Wir gönnen uns eine 90-minütige "Auszeit" für eine ausbalancierte Übungssequenz mit Sonnengrüßen, dynamischen und regenerierenden Asanas, mit Meditations- und Entspannungsübungen. Der Kopf wird frei, der Körper entspannt, Sie kommen zur Ruhe und können mit neuer Energie den Nachmittag/Abend beginnen.

Dieser Kurs ist geeignet für alle Interessenten (Erwachsene und Teenager ab 15J.), die Yoga und Meditation praktizieren möchten!! Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe dir eine Decke mit.