(18/2015)

Für die Kurse "Yoga für Schwangere" und "Yoga für Mama mit Baby", die in der kommenden Woche in der DRK-Familienbildungsstätte in der Hindenburgstraße 38 in Hannover starten, sind noch Plätze frei. Anmeldungen werden gern entgegengenommen.

Die Kurse "Yoga für Schwangere" finden jeweils sechsmal statt und kosten 72 Euro:

Dienstag 08.09.-13.10.2015, 19:00 bis 20:30 Uhr

Donnerstag 10.09.-15.10.2015, 19:30 bis 21:00 Uhr

Dienstag 03.11.-08.12.2015, 19:00 bis 20:30 Uhr

Diese Kurse sind für Frauen mit und ohne Yoga-Erfahrung in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet. Die Übungen unterstützen die Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt vor. Maximal acht Frauen nehmen an einem Kurs teil.

Der Kurs "Yoga für Mama und Baby" findet ebenfalls sechsmal statt und kostet 60 Euro:

Dienstag 08.09.-13.10.2015, 09:30 bis 10:45 Uhr

Dieser Yogakurs ist ein Angebot für Mütter, die etwas für sich, ihre Gesundheit und die Festigung der Mutter-Kind-Bindung tun möchten. Es werden Übungen zur Kräftigung und Stärkung von Nerven, Muskulatur und Immunsystem angeboten. Durch leichte Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen sowie Phantasiereisen werden sie entspannter für den Alltag und finden zu mehr Freude und Gelassenheit. Dabei unterstützen sie die physische und seelische Entwicklung ihres Babys und fördern "ganz nebenbei" auch einen gesunden Schlaf.

Anmeldungen und weitere Informationen rund um die Angebote der Fabi unter www.fabi.de oder in der DRK-Familienbildungsstätte (Fabi), Hindenburgstraße 38, 30175 Hannover, Tel.: 0511 28000-333, Fax: 0511 28000-337, E-Mail: info(at)fabi.de